Terapia individual y grupal

Ofrecemos una amplia gama de terapias individuales y de grupo, desde la terapia conductual y de atención plena hasta el asesoramiento sobre relaciones y familia. 

Durante la consulta, tu terapeuta trabajará contigo para entender tu comportamiento y descubrir cómo se relaciona con tus pensamientos y emociones. 

Después, convertirá en un plan de acción en colaboración, para ayudarte a lograr una recuperación completa. 

Se trata en definitiva de un proceso de transformación duradero de forma global: mental con cambios cerebrales y de pensamiento (corporal y física-emocional) comportamiento, conmigo mismo y con los demás.